Jag är ingen frukost människa, men jag har hittat ett lätt sätt att få i mig lite näring på morgonen SMOTHIES Så gott och så lätt. Just nu lever jag på banan, jordgubb och blåbär mmm...Det bästa är att man kan ta vilka frukter man vill, bara blanda med det man har hemma. Dock bör man använda frusna fukter för det blir bättre. Har man färska bör man lägga i några isbitar för att få en kall dryck.

Mitt recept:

1 banan
4 jordgubbar (frusna)
1dl blåbär (frusna)
3 isbitar
1 cup (dvs ca 2,5 dl) mjölk

Kör i mixer till en jämn dryck! Njuuuut! :)